Maandag Hatha Yoga
18. 30 – 19.30 uur (vol)/ 20.15 – 21.15  uur (nog 2 plekjes)
Woensdag Hatha Yoga
09.30 – 10.30 uur (vol)
18. 30 – 19.30 uur (2 plekjes)/ 20.15 – 21.15 uur(vol)

Je kunt een afspraak maken om een gratis proefles te volgen.

Als je niet kunt of een les in wilt halen, stuur dan een appje, dan kun je wellicht een les inhalen op een ander tijdstip. 

Soms is het fijn om privéles te hebben, bijvoorbeeld na een stressperiode of bij herstel na ziekte. Bel of mail gerust voor een intake. 

Groepslessen Zwangerschapsyoga en Kinderyoga zijn op dit moment helaas niet mogelijk omdat ik hier geen uren meer voor vrij kan maken. Zwangerschapsyoga kan bij YogaNu (yoganu.nl) bij Sandra Reina Schaap in Emmeloord en kinderyoga in Marknesse bij Ineke Bouma: yoga-moment.nl/yoga-lessen/kinder-yoga

Yoga Nidra en privélessen op aanvraag.

Locatie

Spaarne 25
8253 PE Dronten

Wat en hoe?

Draag kleding waar je gemakkelijk in kunt bewegen.

Gebruik je eigen yogamat of handdoek om op te zitten. In de zaal liggen ook altijd yogamatten. Kussentjes en dekens voor de ontspanningsoefeningen zijn aanwezig maar mag je ook zelf meenemen.

Na de les is er gelegenheid om nog even na te genieten onder het genot van een (gratis) kopje thee.

Tarieven

De eerste les is altijd een gratis proefles (m.u.v. privélessen, zie algemene voorwaarden)

Maandabonnement prijzen per 1/8/2023
€ 45,-  (factuur)
Losse lessen
€ 15,00 contant per les
Privé lessen
€ 75,- per les (factuur of contant)

Zwangerschapsyoga
Op dit moment zijn er geen zwangerschapsyogalessen.

Zwangerschapsyoga  € 20,- per les (factuur na elke 4 lessen)
Zwangerschapsyoga wordt gegeven in een groep van maximaal 6, en kan wel eens een kwartiertje uitlopen qua tijd.
Bij afmelden 24 uur voor aanvang van de les worden er geen kosten berekend.
Indien gewenst is er een terugkomdag na de bevalling.

Bevallen in bad? Huur een makkelijke birthpool!
Voor € 140,- inclusief accessoires en een hygiënische persoonlijke hoes t.w.v. € 40,- heb je de mogelijkheid om in bad te bevallen. Maar ook tijdens de weeën heb je lekker de ruimte om te ontspannen in een zacht bad dat warm blijft door de afdekhoes en waar zelfs je partner nog bij in past! Het bad is binnen drie kwartier makkelijk opgezet en gevuld! Ook gewoon lekker als jezelf geen bad hebt, om lekker in te ontspannen.

Kinder- Tiener- en ouder/kind yoga
Deze lessen worden op dit moment alleen gegeven als privéles.
De lessen vinden plaats op zaterdag in overleg. Ook is het mogelijk een eenmalige workshop te volgen op aanvraag. Voor alle vormen van kinderyoga maar ook bijv. voor leerkrachten. Onder het kopje Yoga vind je een tab met info over kinderyoga!